Soziale Kompetenzen wie z. B. Toleranz, Konflikt- oder Kompromissfähigkeit sind keine Frage des Charakters, Selbstkompetenz und Achtsamkeit entwickeln sich. Es geht beim Training sozialer Kompetenzen nicht darum, ein anderer Mensch zu werden. Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten und Möglichkeiten im Umgang mit sich selbst und anderen Menschen.

Der menschliche Körper funktioniert auf eine spezielle Art und Weise. Unser Verstand beeinflusst den Körper und unser Körper beeinflusst unseren Verstand. Körperliche Gesundheit hat prägenden Einfluss auf die geistige, geistliche und emotionale Gesundheit und umgekehrt. Was das konkret im Alltag bedeutet ist Gegenstand dieses Coachings.